المفاهيم الأساسية للمكملات الغذائية مع المغذيات الدقيقة المتعددة (SMM)

مكملات المغذيات الدقيقة المتعددة (SMM)

Los SMM son un suplemento الغذائي للاستهلاك اليومي من فيتاميناس والمعادن الفقرة النساء الحوامل.

يتكون من 15 مغذيات دقيقةبما في ذلك hierro y ácido fólico.

ابن تامبيين كونوسيدوس كومو:

• الفيتامينات قبل الولادة
• multivitamínicos قبل الولادة

تساعد المغذيات الدقيقة التي تحتوي على محتويات متعددة في SMM على الأم والطفل

كم في وقت سابق en el curazo una mujer comience a tomar los SMM y tome 1 كادا دياde manera constante، mayor será el Impacto que los micronutrientes múltiples pueden tener tengan pueden tener en su salud y la salud de su hijo.

Los SMM ayudan أ:

• الحد لا فقر الدم ، لا ceguera nocturna y otros síntomas بسبب نقص الفيتامينات والمعادن.
• ليصبح أفضل algunos Factores en el resultado del permazo durante el nacimiento، incluyendo el peso adecuado.
• الحد لوس nacimientos prematuros
• الحد الجنين Muerte
• الحد السبب هو أن الأطفال سيموتون قبل 6 أشهر من الميلاد.
• Apoyar الأمم المتحدة sistema inmunológico صالحة للاستعمال
• تعزيز التطوير الجسدي والمعرفي للمواليد الجدد
• بناء قاعدة صلبة لكي ينمو طفلك ويتحول إلى طفل جدير بالثناء

يحتوي Los SMM على 15 مغذيات دقيقة:

• فيتاميناس ب 1 ، ب 3 و ب 6: Desarrollo del sistema nervioso y del cerebro الجنين
• فيتامين ه: مضادات الأكسدة ، puede ayudar aumentar la inmunidad y تقليل la muerte الجنين y la prematuridad
• فيتامين د: Huesos sanos ، previene el raquitismo en la infancia
• السيلينيوم: Apoya el metabolismo del yodo ، مضادات الأكسدة
• فيتامين B2:  Ayuda al metabolismo del ácido fólico y otras Vitaminas B، La Absorbción deutrentes y la salud de los ojos y la piel
• الزنك: التأثير الإيجابي على البيزو الناصر
• فيتامين أ: La vitamina هو عنصر أساسي في التمثيل الغذائي للجنين.
• فيتامين C: أيودا ضد الامتصاص.
• اليود: Esencial para el desarrollo del cerebro الجنين
• فيتامين B12:  أهمية التقسيم إلى الفصل العادي والصادر عن النظام العصبي.
• النحاس: قم بتطوير طفل رضيع في الأشهر الستة الأولى
• الحديد: Previene la anemia reasonada por la deficiencia de hierro، que está relacionada con la fatiga y la debilidad، el aumento de la morbilidad y mortalidad perinatal، el bajo peso al nacer، la prematuridad y el desarrollo cerebral fetal interrumpido.
• اسيدو فوليكو: Previene defectos de nacimiento temprano en el morazo

التأثيرات الثانوية الصغيرة

Cuando se toma según las indicaciones، algunas mujeres experiencean:

• اضطراب في المعدة
• الإمساك
• Unusual o desagradable en la boca después de tomar SMM

طريقة العلاج بالتأثيرات الثانوية

لوس efectos secundarios المعتادالابن مؤقت ويتم التخلص منها أثناء تعديل الجسم للملحقات.

تومار SMM بور ليل انا مع الغذاء والماء podría المخفض los efectos secundarios.

Se puede recomendar a las mujeres limits que experienceen efectos secundarios específicos que hagan lo siguiente:

• دولور دي كابيزا - ببا موتشا أغوا و ديديرما لو كافية

• Malestar estomacal y vómitos - tome SMM con alimentos o por la noche.

• Estreñimiento - غيبوبة عمدة cantidad de alimentos que contengan fibra، como frutas y verduras، y aumente el Consumo de agua.

استمر تطبيق Si los efectos secundarios después de que la mujer stranazada haya probado los consejos anteriores، aconseje a la mujer tortazada que hable con su especialista en atención prenatal.

Diferencias Entre SMM y suplemento de hierro y acido fólico:

مشابهة لـ la suplementación con hierro y ácido fólico (IFA) ، los SMM تقليل el riesgo de anemia materna. Adicionalmente، cuando los SMM se Comparan con la suplementación con hierro y ácido fólico، éstos también muestran una reducción en el riego de:

• بيزو باجو آل ناصر دي لوس بيبس (BPN)
• الجنين Muerte
• طفل رضيع لمدة 6 أشهر
• bebés nacidos pequeños para su edad
• الولادة المبكرة

• لا وينبغي تقدم SMM للمرأة التي تحتاج إلى إضافات IFA (من الحديد والحمض الفولي).
• لا وينبغي tomar SMM y hierro y acido fólicoe IFA. Esto resulta en demasiado hierro en el cuerpo de la mujer stranazada. Elija uno u otro y tómelo durante todo el morazo.
• لا alterne las píldoras SMM y las pildoras de Hierro y Acido Fólico todos los días. Tome uno u otro durante el morazo.

أفكار من قبل alentar a las mujeres tortazadas a المستمر توماندو SMM دورانتي سو محرج:

• Discuta dónde guardar el SMM en su casa. Recuérdele que guarde las píldoras SMM en un lugar seguro، fresco y seco، ya que eso evitará que las píldoras cambien de color.
• Pregunte a la mujer si tiene alguna preocupación de tomar SMM o si موجود في alguna razón por la cual no la tomaría. Si es así ، ayude أحد المستجيبين cualquier pregunta y aborde sus inquietudes.

• تومي SMM في نفس الوقت في كل الأيام
• قم ببرمجة الإنذار باستخدام تسجيلات أخرى للظهور في يوميات MMS SMM
• الحفاظ على الهواء الطلق في مكان حيث يكون دائمًا في الأفق (طعام الأطفال الصغار)
• ساعد أصدقاءك وأصدقائك في الحصول على التسجيلات