أساسيات المكملات الغذائية الدقيقة المتعددة (MMS)

ينبغي على النساء الحوامل: 

• ينبغي عليها تناول قرص واحد (1) كل يوم حتى تنتهي الزجاجة.
• ينبغي عليها أن تحاول تناول الدواء مع الطعام أو قبل النوم لتقليل الآثار الجانبية.
• ينبغي عليها أن تحاول تناول القرص في نفس الوقت كل يوم.

أثناء تناول حبوب الميكروفيلم، لا تقم بما يلي:

• لا تقم بمضغ أو سحق القرص.

• لا تتناول MMS و IFA معًا، إلا إذا نصحك بذلك أحد المتخصصين في الرعاية الصحية.

عند تناول مادة MMS، تعاني بعض النساء الحوامل من اضطراب في المعدة، أو إمساك، أو صداع، أو طعم كريه في الفم.

هذه الآثار الجانبية هي عادي، خفيف، و يمكن التحكم فيها.

عادة ما تكون هذه الأعراض مؤقتة وستختفي مع تكيف الجسم مع نظام MMS.

للمساعدة في تقليل الآثار الجانبية، يمكنها تجربة ما يلي:

• شرب كميات كبيرة من الماء (8-12 كوبًا يوميًا)
• تناول محلول ثاني أكسيد الميكروفلويد مع الطعام
• تناول رسائل الوسائط المتعددة (MMS) قبل النوم مباشرة

يمكن للنساء الحوامل استخدام الاستراتيجية التي تناسبهن بشكل أفضل لمساعدتهن على تذكر تناول قرص واحد كل يوم.

من بين الاستراتيجيات التي قد تجربها:

• تستخدم التقويم لتتبع كل يوم تتناول فيه رسائل الوسائط المتعددة
• تطلب من أحد أفراد العائلة مساعدتها على تذكيرها كل يوم
• احتفظ بالزجاجة في مكان آمن يساعدها على التذكر
• تناول القرص في نفس الوقت كل يوم

لدعم تغذية المرأة وضمان حمل آمن وصحي، يمكن لمقدمي الخدمات تقديم المشورة للنساء الحوامل بشأن ما يلي:

• احرصي على الحصول على خدمات رعاية ما قبل الولادة في أقرب وقت ممكن أثناء الحمل.
• استمري في تلقي خدمات الرعاية الصحية قبل الولادة طوال فترة الحمل.
• ابدئي بتناول MMS في أقرب وقت ممكن وتناولي قرصًا واحدًا يوميًا طوال فترة الحمل.
• تناولي مجموعة متنوعة من الأطعمة كل يوم خلال فترة الحمل.
• ابدئي الرضاعة الطبيعية بمجرد أن يصبح الطفل في الصباح، واستمري في الرضاعة الطبيعية بشكل حصري حتى يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر.