¿Cuál es el papel de la SMM?
Suplementos de micronutrientes múltiples (SMM)
La SMM es un complemento nutricional diario de vitaminas y minerales para las mujeres embarazadas.
Qui est compuesto de 15 micronutrientes, no le fer et l'acide folique.
Aussi appelé:
- vitaminas prenatales
- multivitaminas prenatales
Ventajas
Les multiples micronutriments contenus dans la SMM aident la mère et le bébé.
Le antes une femme begin à prendre la SMM et en prend régulièrement1 por día., plus grand sera l'impact que les multiples micronutriments peuvent avoir sur sa santé et celle de son enfant.
La SMM es eficaz para:
- reducir l'anémie, la cécité nocturne et d'autres symptômes causés par des carences en vitamines et minéraux.
- mejorar los resultados del nacimiento y los errores del nacimiento
- reducir el riesgo de nacimientos prematuros
- reducir les mortinaissances
- reducir le risque de décès des bébés avant l'âge de 6 mois
- soutenir un système immunitaire san
- promotor el desarrollo físico y el conocimiento de los niños
- Contribuir à créer una base sólida para que su bebé grandioso y se desarrolle para devenir un niño en buena salud
La MMS comprende los 15 micronutrientes siguientes:
- Vitaminas B1, B3 y B6: Desarrollo del cervecero y del sistema nervioso del feto
- Vitamina E: Antioxidante, pero contribuye a reforzar la inmunidad y reduce la mortinatalidad y la prematuridad.
- Vitamina D : Os sains, prevención del raquitismo chez le nourrisson
- Sélenium : Favorise le métabolisme de l'iode, antioxidante
- Vitamina B2: Aide au métabolisme de l'acide folique et des autres vitamines B, à l'absorption des nutriments, à la santé des yeux et de la peau
- cinc: Impacto positivo sobre los pesos del nacimiento
- Vitamina A: La vitamina A aumenta el metabolismo del feto y es importante para la salud visual, la función inmune y el croissance y el desarrollo del feto.
- Vitamina C: Aide à l'absorción du fer
- yodo: Essentiel au développement du cerveau du fetus
- Vitamina B12: Importante para la división celular normal y el desarrollo del sistema nervioso.
- Cobre : desarrollo tisular del bebé en el curso de los seis primeros meses
- Planchar : prévient l'anémie causée par la carence en fer, qui est liée à la Fatiga et à la faiblesse, à l'augmentation de la morbidité et de la mortalité périnatales, au faible poids de naissance, à la prématurité et à la perturbation du développement du cerveau du fœtus.
- Ácido fólico: Prévient les malformations congénitas au debut de la grossesse
Instrucciones
La SMM es fácil de usar:
- Tome 1 (un) pilule o un comprimido de SMM día, Toust los días colgante toute la grossesse.
- Une femme doit beginr à prendre du MMS desde qu'elle sait qu'elle est enceinte.
- Si reste des multivitamins dans le flacon après l'accouchement, vous pouvez prendre les comprimés restants pendant l'allaitement.
- No Prendre en même temps que le FAF
- Si abre un día, continúe prendre 1 vez por día después del día siguiente. No tomar 2 comprimidos del día siguiente.
- Garder ce producto entremeses de la puerta de los niños
Efectos secundarios
Efectos secundarios mineros
Lorsque la SMM est premio comme indiqué, ciertas mujeres ressentent :
- Malestar estomacal
- Estreñimiento
- Un gusto habitual o desagradable en la boca
Prize en charge des effets secondaires
Estos efectos secundarios son recuerdos temporal et disparaissent au fur et à mesure que l'organisme s'adapte au médicament.
Prendre la SMM la noche et/ou avec la nourriture et de l'eau podría ayudar a reducir los efectos secundarios.
En peut conseiller aux femmes enceintes qui ressentent des effets secondaires spécifiques de procéder comme suit :
- Maux de tête : boire beaucoup d'eau et dormir suffisamment.
- Maux d'estomac et vomissements – prendre la SMM avec de la nourriture ou le soir.
- Estreñimiento: manger une plus gran quantité d'aliments contenant des fibres, comme les fruit et les légumes, et Augmenter la consommation d'eau.
Si les effets secondaires persistentes después de que la femme enceinte ait ensayé les conseils ci-dessus, conseillez-lui de parler à son spécialiste des soins prénatals.
SMM frente a FAF
Diferencias entre la SMM y la FAF:
Comme la supplémentation en fer et en acide folique (FAF), la SMM réduit le risque d'anémie maternelle. En outre, par rapport à la supplémentation en FAF, la SMM entraîne également une réduction des risques pour :
- les bébés de faible poids de naissance (FPN)
- les mortinaissances
- la mortalidad infantil a los 6 meses
- les bébés nés petits pour leur âge
- los nacimientos prematuros
- No donner la SMM à una femme qui prend déjà des compléments de FAF.
- No prendre à la fois la SMM y la FAF. Il en résulte un excès de fer dans l'organisme de la femme enceinte. Choisir l'un ou l'autre et le prendre tout au long de la grossesse.
- No alterner entre la SMM o la FAF chaque jour. Prendre l'un ou l'autre colgante toute la grossesse.
Accroître l'adhésion au traitement
Ideas para animar a las mujeres encintas a continuar con la SMM hasta el final de la vida:
- Discuter de l'endroit où elle doit conserver la SMM chez eller Lui rappeler de conserver les pilules de MMS dans un endroit sûr, frais et sec, afin d'éviter qu'elles ne se colorent.
- Demander à la femme si elle a des inquiétudes concernant la SMM ou s'il ya une raison pour laquelle elle pourrait ne pas les prendre. Si tel est le cas, répondre à ses questiones et à ses préoccupations.
- Prendre el SMM a la misma hora cada día
- Programe una alarma o utilice otro rápel para realizar el SMM cada día.
- Conserve le flacon dans un endroit où il est visible tous les jours, mais hors de portée des enfants.
- Demander à votre famille ou à vos amis de vous Aider à vous rappeler.