Quel est le role de la SMM ?
Suppléments de micronutriments multiples (SMM)
La SMM est un complément nutritionnel quotidien de vitamines et de minéraux pour les femmes enceintes.
Qui est composé de 15 micronutrients, dont le fer et l’acide folique.
Aussi appelé :
- vitamines prénatales
- multivitamines prénatales
Avantages
Les multiples micronutriments contenus dans la SMM aident la mère et le bébé.
Le plus tôt une femme commence à prendre la SMM et en prend régulièrement1 par jour, plus grand sera l’impact que les multiples micronutriments peuvent avoir sur sa santé et celle de son enfant.
La SMM est efficace pour :
- Réduire l’anémie, la cécité nocturne et d’autres symptômes causés par des carences en vitamines et minéraux.
- Améliorer les résultats à la naissance et le faible poids à la naissance
- Réduire le risque de naissances prématurées
- Réduire les mortinaissances
- Réduire le risque de décès des bébés avant l’âge de 6 mois
- Soutenir un système immunitaire sain
- Promouvior le développement physique et cognitif des enfants
- Contribue à créer une base solide pour que votre bébé grandisse et se développe pour devenir un enfant en bonne santé
La MMS comprend les 15 micronutriments suivants :
- Vitamines B1, B3, et B6 : Développement du cerveau et du système nerveux du fœtus
- Vitamine E : Antioxydant, peut contribuer à renforcer l’immunité et à réduire la mortinatalité et la prématurité.
- Vitamine D : Os sains, prévention du rachitisme chez le nourrisson
- Sélénium : Favorise le métabolisme de l’iode, antioxydant
- Vitamine B2 : aide au métabolisme de l’acide folique et des autres vitamines B, à l’absorption des nutriments, à la santé des yeux et de la peau
- Zinc : Impact positif sur le poids de naissance
- Vitamine A : La vitamine A augmente le métabolisme du fer et est importante pour la santé visuelle, la fonction immunitaire et la croissance et le développement du fœtus.
- Vitamine C : Aide à l’absorption du fer
- Iode : Essentiel au développement du cerveau du fœtus
- Vitamine B12 : importante pour la division cellulaire normale et le développement du système nerveux.
- Cuivre : développement tissulaire du bébé au cours des six premiers mois
- Fer : prévient l’anémie causée par la carence en fer, qui est liée à la fatigue et à la faiblesse, à l’augmentation de la morbidité et de la mortalité périnatales, au faible poids de naissance, à la prématurité et à la perturbation du développement du cerveau du fœtus.
- Acide folique : Prévient les malformations congénitales au début de la grossesse
Instructions
La SMM est facile à utiliser :
- Prendre 1 (un) pilule ou un comprimé de SMM par jour, toust les jours pendant toute la grossesse.
- Une femme doit commencer à prendre du MMS dès qu’elle sait qu’elle est enceinte.
- S’il reste des multivitamines dans le flacon après l’accouchement, vous pouvez prendre les comprimés restants pendant l’allaitement.
- Ne pas prendre en même temps que le FAF
- Si vous oubliez un jour, continuez à prendre 1 comprimé par jour après le jour manqué. Ne prenez pas 2 comprimés le jour suivant.
- Garder ce produit hors de la portée des enfants
Effets secondaires
Effets secondaires mineurs
Lorsque la SMM est prise comme indiqué, certaines femmes ressentent :
- Maux d’estomac
- Constipation
- Un goût inhabituel ou désagréable dans la bouche
Prise en charge des effets secondaires
Ces effets secondaires sont souvent temporaires et disparaissent au fur et à mesure que l’organisme s’adapte au médicament.
Prendre la SMM la nuit et / ou avec la nourriture et de l’eau peut aider à réduire les effets secondaires.
On peut conseiller aux femmes enceintes qui ressentent des effets secondaires spécifiques de procéder comme suit :
- Maux de tête : boire beaucoup d’eau et dormir suffisamment.
- Maux d’estomac et vomissements – prendre la SMM avec de la nourriture ou le soir.
- Constipation – manger une plus grande quantité d’aliments contenant des fibres, comme les fruits et les légumes, et augmenter la consommation d’eau.
Si les effets secondaires persistent après que la femme enceinte ait essayé les conseils ci-dessus, conseillez-lui de parler à son spécialiste des soins prénatals.
SMM vs FAF
Différences entre la SMM et le FAF :
Comme la supplémentation en fer et en acide folique (FAF), la SMM réduit le risque d’anémie maternelle. En outre, par rapport à la supplémentation en FAF, la SMM entraîne également une réduction des risques pour :
- les bébés de faible poids de naissance (FPN)
- les mortinaissances
- la mortalité infantile à 6 mois
- les bébés nés petits pour leur âge
- les naissances prématurées
- Ne pas donner la SMM à une femme qui prend déjà des compléments de FAF.
- Ne pas prendre à la fois la SMM et le FAF. Il en résulte un excès de fer dans l’organisme de la femme enceinte. Choisir l’un ou l’autre et le prendre tout au long de la grossesse.
- Ne pas alterner entre la SMM ou le FAF chaque jour. Prendre l’un ou l’autre pendant toute la grossesse.
Accroître l’adhésion au traitement
Idées pour encourager les femmes enceintes à continuer à prendre la SMM tout au long de leur grossesse :
- Discuter de l’endroit où elle doit conserver la SMM chez eller Lui rappeler de conserver les pilules de MMS dans un endroit sûr, frais et sec, afin d’éviter qu’elles ne se colorent.
- Demander à la femme si elle a des inquiétudes concernant la SMM ou s’il y a une raison pour laquelle elle pourrait ne pas les prendre. Si tel est le cas, répondre à ses questions et à ses préoccupations.
- Prendre la SMM à la même heure chaque jour
- Programmer une alarme ou utiliser un autre rappel pour prendre la SMM chaque jour.
- Conserver le flacon dans un endroit où il est visible tous les jours, mais hors de portée des enfants.
- Demander à votre famille ou à vos amis de vous aider à vous rappeler.