Konsèp Basics de la Suplementación ak Micronutrientes Múltiples (SMM)

Sipleman Micronutrientes Múltiples (SMM)

Los SMM son un suplemento nutricional de consumo diario de vitaminas y minerales para fanm ansent.

Li konsiste de 15 mikronutriman, enkli hierro ak asid fólico.

Epitou son konnen kòm:

• vitamin prenatal
• multivitaminik prenatal

Los micronutrientes multiples contenus in the SMM helped a the mother and al baby

Konbyen pi bonè en el embarazo una mujer comience a tomar los SMM y tome 1 chak joude manera constante, mayor será el impact que los micronutrientes múltiples pueden tener tengan pueden tener en su salud y la salud de su hijo.

Los SMM ede yon:

• Diminye la anemi, la ceguera nocturna ak lòt sentòm ki lakòz deficiency nan vitamin ak minerales.
• Pou jwenn pi bon kèk faktè en el resultado del embarazo durante el nacimiento, y compris el peso adecuado.
• Diminye los nacimientos prematuros
• Diminye lanmò fetis la
• Diminye el riesgo de que los bebés mueran antes de los 6 meses de edad.
• Apoyar yon sistèm imunológico saludable
• ankouraje el desarrollo físico y cognitivo de los recién nacidos
• Bati yon baz solid para que su bebé crezca y se convierta en un niño saludable

SMM yo enkli 15 mikronutriman sa yo:

• Vitamin B1, B3 ak B6: Devlopman sistèm nève ak sèvo fetal
• Vitamin E: Antioksidan, kapab ede ou ogmante iminite a ak diminye lanmò fetal ak prematuridad
• Vitamin D: Huesos sanos, previene el raquitismo en la infancia
• Selenyòm: Apoya el metabolis del yodo, antioksidan
• Vitamin B2:  Ayuda al metabolismo del ácido fólico y otras vitaminas B, la absorción de nutrientes y la salud de los ojos y la piel
• Zenk: Impacto positivo en el peso al nacer
• Vitamin A: La vitamina A ogmante metabolis del hierro y es importante para la salud visual, la función imunológica y el crecimiento y desarrollo fetal.
• Vitamin C: Ayuda con la absorción de hierro.
• Yòd: Esencial para el desarrollo del cerebro fetal
• Vitamin B12:  Importante para la división celular normal y el desarrollo del sistema nervioso.
• Kwiv: Desarrollo del tejido del bebé en los primeros seis meses
• Fè: Previene la anemia causada por la deficiencia de hierro, que está relacionada con la fatiga y la debilidad, el aumento de la morbilidad y mortalidad perinatal, el bajo peso al nacer, la prematuridad y el desarrollo cerebral fetal interrumpido.
• Asid folik: Previene defectos de nacimiento temprano en el embarazo

Efè segondè menores

Lè yo pran selon la indicaciones, kèk fanm fè eksperyans:

• Vant fè mal
• Konstipisyon
• Un sabor inusual o desagradable en la boca después de tomar SMM

Manejo Tratamiento de los efectos secundarios

Los efè secundarios dabitid pitit gason tanporè y se desvanecen pandan el cuerpo se ajusta a los suplementos.

Tomar SMM por lannwit lan Mwen avèk manje ak dlo kapab redwi efè segondè yo.

Ou ka rekòmande fanm ki te anbarasman yo pou yo fè eksperyans efè segondè espesifik yo ki te swiv yo:

• Dolor de cabeza – beba mucha agua y duerma lo suficiente

• Malestar estomacal y vómitos – tome SMM con alimentos o por la noche.

• Estreñimiento – koma yon majistra kantite manje ki gen fib, tankou fwi ak legim, ak ogmante konsomasyon dlo.

Si los effets secundarios persisten apre ke fanm anbarase a te pwobade konsèy anteryè yo, akonseje fanm anbarase a ke li kapab ak espesyalis nan atansyon prenatal.

Diferans ant SMM ak sipleman an fè ak asid fólico:

Menm jan ak sipleman an fè ak asid fólico(IFA), SMM diminye risk anemia matènèl. Anplis de sa, lè SMM yo konpare ak sipleman an fè ak asid fólico, yo montre tou yon rediksyon nan riego a:

• peso bajo al nacer de los bebés (BPN)
• lanmò fetis la
• mortalidad infantil a los 6 meses
• bebés nacidos pequeños para su edad
• nesans twò bonè

• Non dwe ofri SMM yon fanm ki ka pran sipleman IFA (de fer ak acido fólico).
• Non dwe tomar SMM y hierro y acido fólicoe IFA. Esto resulta en demasiado hierro en el cuerpo de la mujer embarazada. Elija uno u otro y tómelo durante todo el embarazo.
• Non alterne las píldoras SMM ak las pildoras de Hierro y Acido Fólico todos los días. Tome uno u otro durante el embarazo.

Ideas para alentar a las women embarazadas ak kontinye pran SMM pandan sa a:

• Diskou ki kote ou ka kenbe SMM nan kay la. Recuérdele que guarde las píldoras SMM en un lugar seguro, fresco y seco, ya que eso eviteá que las píldoras cambien de color.
• Pregunte a la mujer si tiene alguna preocupación de tomar SMM o si existe alguna razón por la cual no la tomaría. Si es así, ede w reponn nenpòt kesyon ak kesyon sa yo.

• Tome SMM a la menm hora tout jou yo
• Pwograme yon alam oswa itilize yon lòt anrejistreman pou tomarMMS SMM chak jou
• Mantenga el frasco en un lugar donde siempre este a la vista (fuera del alcance de los niños)
• Pídale èd pou fanmi yo ak zanmi yo pou yo fè dosye yo