Sipleman Mikwonitriman miltip (MMS) Basics

Èske w gen MMS?

Sipleman Mikwonitriman miltip (MMS)

MMS se yon kantite siplemantè ak mineral pou sa. anpil bagay.

Naglalaman ito ng 15 mikronutriman, kasama ak fè ak asid folik.

Tinatwag sa a:

  • vitamin prenatal
  • multivitamin prenatal
Mga Benepisyo

Plizyè mikwo-nitriman nan MMS yo se yon seri mikwo-nutriman

Men, malaki Plizyè mikwo-nitriman yo bay plis pase yoina at ng kanyang anak, Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou MMS.

MMS sa a se yon ti tan:

  • Mabawasan ang anemi, pagkabulag sa gabi, at iba pang sintomas na sanhi ng kakulangan sa bitamina ak mineral
  • Mapabuti kalagayan ng iluluwal na sanggol, kasama ak pagkakaroon ng hustong timbang
  • Mabawasan ang napapanganak na kulang sa buwan
  • Mabawasan ak mortinatalite
  • Mabawasan ang panganib na mamatay ang sanggol bago umabot sa edad na anim na buwan
  • Mapalakas ang reziste
  • Sa paglago ng katawan ak isip ng sanggol
  • Maitaguyod ang matatag na pundasyon pou sa paglaki ng malusog na bata

Gen yon kantite lajan MMS ak 15 mikronutriman:

  • Vitamin B1, B3, nan B6: Paglago ng utak nan sistèm nève ak sanggol
  • Vitamin E: Gen yon antioksidan ki pa gen anpil rezistans ak yon moun ki mouri akouchman an.
  • Vitamin D: Nagpapatibay ng buto, nakatutulong sa pag-yo te anggol sakit ak rachitism
  • Selenyòm: Gen yon antioksidan ki pa gen anpil efè ak yòd
  • Vitamin B2: Pwosedi asid folik ak vitamin B yo, li kontinye ap kontinye san danje epi yo pa gen pwoblèm ak malusè.
  • Zenk: Positibong epekto sa timbang ng silang ak sanggol
  • Vitamin A: Ou pral fè travay yo fè ak fè fas ak tout bagay sa yo, ou ka fè sa ki mal ak sa yo ki pa gen anpil chans.
  • Vitamin C: Tumutulong sa yo pa katawan sa fè
  • Yòd: Napakahalaga pou sa pagbuo ng utak ng sanggol
  • Vitamin B12: Malaga pou divizyon selilè nòmal nan sistèm nève a
  • Copper: Pagbubuo sa tissus ng sanggol sa yon sèl anim na buwan
  • Iron: Tumutulong te gen anemi ak sanhi ng kakulangan sa fè ak kaugnayan sa pagkahapo ak panghihina. Nakatutulong nan pag-iwas sa pagkakasakit ak pagkamatay sa yo te jwenn yon sèl ng buhay ng sanggol, sa pagluluwal ng sanggol ak mababa ang timbang, ak sa ki pa gen anpil valè. Tumutulong sa yo pa janm bliye sa yo.
  • Folik asid: Naiiwasan an pagkakaroon ng depekto sa sanggol sa simula ng pagbubuntis
Jwèt Panuto

MMS se yon moun ki pa gen anpil moun

  • Uminom ng 1 (se) tablèt MMS kada araw, araw- araw sa kabuuan ng pagbubuntis
  • Yon ti bebe se yon fason ki pi bèl nan MMS sa oras na malaman niyang siya ay buntis
  • Ou ka jwenn li nan MMS pakkapanganak, ou ka jwenn yon tablèt natire yo.
  • Se konsa inimin kasabay ng IFA
  • Kidonk, ou ka fè sa ki byen, ou ka jwenn yon seri tablèt ki pi bon.  Se konsa uminom ng dalawang tablèt kinabukasan
  • Se ak MMS se yon moun ki bay li nan hindi.
Efè segondè yo

Mga Maliliit ak Epekto

Gen yon direksyon ki gen pou wè ak kababaihan:

  • Pananakit ng Tiyan
  • Pagkatibi
  • Kakaiba ou masamang lasa sa a bibig pagkatapos uminom ng MMS

Pi bon rezilta ak efè segondè yo

pakkain ak tubig

Efè segondè yo se karani pansamantala Lè sa a, gen yon bagay ki katache nan MMS.

Nou jwenn MMS sa gabi ak kasamang pakkain ak tubig Ou gen plis efè segondè yo.

Gen kèk efè segondè ki gen efè segondè yo:

  • Sakit ng ulo – uminom ng maraming tubig and siguraduhing sapat and maayos ang tulog
  • Sakit ng tiyan at pagsusuka - inumin ang MMS kasama ng pagkain o kaya ay inumin sa gabi.
  • Pagkatibi - kominike yon pakèt bagay ki gen anpil fib, ki pa gen anpil, ak yon ti kras pi bon kalite.

Peye babaeng buntis ak yon rezilta nan kanyang duktor ak efè segondè yo, yo ka jwenn kèk konsèy sou sa yo.

MMS kont IFA
IFA oswa MMS nan hindi pareho

Kòmanse pa MMS ak IFA:

Sipleman an fè ak asid folik (IFA), bay MMS ak anemi ak anemi. Ki jan yo ajoute sipleman IFA, MMS yo ap kontinye bay enfòmasyon yo:

  • sanggol na mababa ang timbang kapag pinangakak
  • mortinatalite
  • pakkamatay ng sanggol sa ika-6 ak yon ej
  • sanggol na maliit para sa kabuwanan
  • panganganak na wala pa sa kabuwanan
  • Se konsa nang Lòt MMS ak sipleman IFA yo.
  • Se konsa parehong gen yon MMS nan IFA. Se konsa, fè sobra-sobrang fè nan katawan ng buntis Pumili ng isa and you yang inumin sa kabuuan ng pagbuntis.
  • Se konsa na Paghalinhinin ak MMS ak IFA pills sa kada araw. Inumin lamang isa sa dalawa sa kabuuan ng pagbubuntis.
Pagpapabuti ng Patuloy ak Pag-inom nan MMS

Tout bagay sa yo pa ka jwenn nan MMS sa yo:

  • Lè sa a, sa a te bay MMS sa a. Ipaalala sa kanya ap fè yon seri tablèt MMS nan yon seri ligtas, Hindi mainit and your place to ganoon you maywasan paj-iibang kulay ng a tableta.
  • Tanungin ang babae kung siya ay may katanungan tungkol sa MMS o kung may rason ba siya para hindi uminom nito. Konm mayroon, tout bagay sa yo ak katanungan ak kanyang nan alalahanin.
  • Uminom ng MMS sa a se araw-araw
  • Mete yon alam oswa bay yon seri alam nan MMS ki pi ba.
  • Itago ang bote sa isang place kung saan makikita ito araw-araw (hindi abot ng mga bata)
  • Pakiusapan ang kapamilya o mga kaibigan na tumulong sa pagbibigay paalala.
Bumalik sa Kay