Enfòmasyon debaz sou Miltivitamin Prenatal pou Fanm Ansent

Kisa ki Miltivitamin Prenatal?

Miltivitamin Prenatal pou Fanm Ansent

Miltivitamin Prenatal se yon sipleman nitrisyon ke w pran chak jou ki gen vitamin ak mineral pou fanm ansent.

li jèn 15 mikonitriman, ki gen ladan l fè ak asid folik.

Yo konn rele li:

  • vitamin prenatal
  • miltivitamin prenatal
Benefis

Mikwonitriman ki nan miltivitamin prenatal yo ede manman an ak tibebe a.

Lè yon fanm pran miltivitamin yo byen bonè nan gwosè li epi li toujou pran 1 chak jou, vitamin ak mineral yo kapab gen yon pi gwo kantite sou sante l ak sante pitit l ap pote a.

Miltivitamin prenatal yo ede:

  • Redwi anemi, pa wè byen nan nwit, ansanm ak lòt sentom lè moun manke vitamin ak mineral
  • Amelyore rezilta apre akouchman, tankou pwa timoun a
  • Diminye kantite timoun ki fèt avan lè
  • Diminye kantite timoun ki fèt tou mouri
  • Diminye mòtalite kay timoun ki poko gen 6 mwa
  • genyen yon sistèm iminitè ki djanm
  • Pwomote devlopman fizik ak mantal ti bebe a
  • Lwès yon baz solid pou timoun lan kapab grandi an bòn sante

Miltivitamin prenatal genyen 15 mikwonitriman sila yo:

  • Vitamin B1, B3, ak B6: Devlòpman nan sèvo fetis la ak nan sistèm nève a
  • Vitamin E: Antioksidan, ka ede ogmante kapasite pou goumen kont maladi epi kantite timoun ki fèt tou mouri ak tibebe ki fèt avan lè
  • Vitamin D: Zo ki an sante, retire ris pou tibebe a pa grandi
  • Selenyòm: Sipòte transfomasyon yo, antioksidan
  • Vitamin B2:  Ede ak transfòmasyon asid folik ak lòt vitamin B, absòpsyon eleman nitritif, ak sante je ak po
  • Zen: Enpak pozitif sou pwa timoun a lè li
  • Vitamin A: Vitamin A ogmante transfòmasyon fè epi li enpòtan pou sante vizyèl, iminitè ak fè devlopman ak devlopman.
  • Vitamin C: Ede ak absòpsyon fè
  • Yod:  Esans pou devlopman fetis la
  • Vitamin B12:  Enpòtan pou divizyon selilè ak devlopman sistèm nève yo
  • Kwav:  Devlopman tisi tibebe a nan premye 6 mwa yo
  • Fè:  Anpe ki koze pa defisi, ki gen rapò ak feblès, pandan ak fatig maladi epi lanmò avan ak akouchman, ak tibebe ki ak yon pwa ki fèt, ak tibebe ki fè avan lè, epi ak deranjman nan devlopman fetis. la.
  • Asid Folik: Anpeche malfòmasyon nan gwosès la
Enstriksyon:

Li fasil pou pran Miltivitamin Prenatal yo

  • Pran 1 konprime Miltivitamin Prenatal chak jou, pandan tout dire gwosès la
  • Yon fanm ta dwe pran Miltivitamin Pretal yo yon fwa ke li konnen li ansent
  • Si gen Miltivitamin Prenatal ki rete nan boutèy la aprè li fin akouche, li ka pran rès grenn yo pandan l ap bay timoun lan tete.
  • Pa pran li ansanm ak Fè ak Asid Folik
  • Si yon fanm ta bliye pran l yon jou, li dwe kontinye pran yon grenn nan jou ki swiv jou li te bliye a.  Pa pran 2 grenn Miltivitamin Prenatal nan jou k ap vini a
  • Mete Miltivitamin Prenatal yo yon kote pou timoun paka jwenn yo.
Efè Segondè

Ti Efè Segondè

Lè yo pran yo jan pou pran yo a gen fanm k ap gen diferan, sa yo:

  • Vant fè mal
  • Konstipasyon
  • Yon move gou nan bouch yo aprè yo fin pan Miltivitamin Prenatal yo

Diminye Efè Segondè yo

manje ak dlo

Jeneralman rechèch sa yo pa rete , y ap ale lè kò a fin abitye ak Miltivitamin Prenatal yo.

Lè yo pran Miltivitamin Prenatal yo nan aswè moun ansanm ak manje epi dlo, sa kapab fabrike yo.

Konseye fanm ansent ki genseye espesifik pou yo swiv konsèy sa yo:

  • Tèt fè mal – bwè anpil dlo epi byen dòmi
  • Vant fè mal ak vomisman – pran Miltivitamin Prenatal yo ansanm ak manje nan aswè.
  • Konstipasyon – manje plis manje ki gen fib, tankou fwi ak legim, epi bwè anpil dlo.

Si gendwa kounye a yo kontinye aprè fanm lan swiv konsèy yo, fanm ansent lan ta dwe pale sa ak yon espesyal swen prenatal.

Miltivitamin Prenatal peyi Fè ak Asid Folik
IFA oswa MMS, pa tou de

Diferans ant Miltivitamin Prenatal fè ak Asid Folik:

Menm jan ak Fè ak Asid Folik, Miltivitamin Prenatal redwi anemi matènèl. Epi tou, lè li konpare ak Fè ak Asid Folik, Miltivitamin Prenatal eleman eleman sila yo:

  • tibebe ki fèt ak yon pwa ki fèb
  • bebe ki fèt tou mouri
  • mòtalite kay timoun ki poko gen 6 mwa
  • tibebe ki fèt twò piti pou laj yo
  • tibebe ki fèt avan lè
  • Pa bay fanm Miltivitamin Prenatal si yo deja ap pran Fè ak Asid Folik.
  • Pa pran Miltivitamin Prenatal ansanm ak Fè ak Asid Folik. Sa ap koz gen twòp fè nan kò fanm ansent lan. Chwazi youn epi pran li pandan tout gwosè a.
  • Pa pran Miltivitamin Prenatal yon jou epi Fè ak Asid Folik yon lòt jou. Pran yon sèl nan yo pandan tout dire gwosès la.
Ogmante atachman

Lide pou ankouraje fanm ansent pou pran Miltivitamin Prenatal yo pandan tout gwosè gwosè li:

  • Diskite ki kote pou mete Miltivitamin Prenatal yo nan kay li. Raple li pou Miltivitamin Prenatal yo nan yo kote ki mete sekirite, ki fre, epi ki sèk pou anpeche grenn yo chanje koulè.
  • Mande fanm lan si li gen pwoblèm ak Miltivitamin Prenatal yo si gen yon rezon ki ta fè li pa pran yo. Si wi, reponn kesyon kesyon li genyen.
  • Pran Miltivitamin Prenatal yo chak jou a menm lè a
  • Alam yon lòt bagay ki pou raple li pou li pran Miltivitamin Prenatal yo chak jou
  • Mete boutèy la yon kote li ka wè l chak jou, men yon kote timoun paka jwenn li.
  • Mande fanmi zanmi li pou yo ede li sonje
Retounen sou paj akèy la